体重がめっちゃふえてた。
昨日は通常とおり朝食を食べた後、銚子に。
鹿島でソフトクリームと、ほんの一口サンドイッチをかじってー
たこ焼きを３つ（３パックじゃなくてｗ）食べて、
間食は炭酸飲料とマシュマロ･･･とカシューナッツちょっと。
お昼抜きで夜に回転寿司でー
甘エビ、甘エビ、焼きサーモン、鯵、アナゴ、杏仁豆腐くらい。

そーれーなーのーにーー。
１週間で８００ｇも増えている結果に。
昨日のマシュマロが悪かったのかなぁ？
体も動かしているのになぁ･･･と
一日中ションボリ･･･。
まじ、ションボリ。

ＧＷはミスドも安いし、サーティーワンも安いからいくつもりだったけど
やめる！！

今日は一口も間食しなかったです。
お昼のパン（お好み焼きパンだった）もちょっとだけ。

それにすごい疲れたのではやーく就寝。
食べられないってついらいんだなぁ。

朝・昼・夜の食事はちゃんととっているので
間食を抜くのは大丈夫。
むしろ基本･･･？

鉄分補給のためのウエハースも今日は我慢してみました。
ほうれん草食べてるから大丈夫だよ。